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La sensibilización es primordial para prevenir el suicidio: Especialistas

prevenir el suicidio

Para prevenir el suicidio debe haber sensibilización por parte de la sociedad, y entender que somos seres humanos, por lo que no podemos hacerlo todo bien, no somos perfectos, no tenemos por qué hacerlo todo a la primera ya que si nos exigimos de más, terminaremos generando temor y frustración, así lo manifestaron en entrevista las maestras Esperanza Alonso Castañón y Victoria Juárez Saucedo, del Centro Educativo El País de las Maravillas de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí.

Explicaron que el sufrimiento genera frustración, estrés, gran cantidad de ansiedad, que derivan en síntomas muy graves como padecimientos físicos como una migraña crónica, asma e incluso algunos estudios arrojan que hasta algunas enfermedades autoinmunes.

Por su parte la maestra Victoria Juárez Saucedo, secretaria del comité académico del País de las Maravillas, dijo que uno asume que la tristeza es algo que hay que anular sin embargo el reconocimiento de nuestras propias emociones nos ayuda a que fluya y a que no sucedan los suicidios y así como a manifestar respeto a todas las situaciones, “si bien no queremos que una persona se quite la vida, habría primero que decirle que no lo haga, preguntarle porque cree que es la última opción, tenemos que voltear a ver a la persona, saber lo que le desespera, pues lo que le duele o siente es válido aunque para otra persona no lo sea”.

Añadió que somos muy dados a generalizar, y por ello lo que es mucho para alguien no lo es para otro; pues aunque a todos nos puede pasar algo, todos lo vivimos diferente: “una forma de prevención son los padres de familia, como papás conocemos perfectamente a nuestros hijos, tendríamos que tener esa capacidad de identificar cuando algo le pasa, pero la problemática económica de nuestro país ha generado que papá y mamá salgan a trabajar y no estén todo el tiempo en casa, y al estar ausentes no hay esa capacidad de percibir lo que está haciendo el hijo, por lo cual se ignora cómo está, cómo se siente, cómo vivió el día, entonces no se hace ese análisis y entonces es cuando los chamacos, se siente solos y pudieran tomar la decisión del suicidio”.

Destacaron que en el País de las Maravillas han atendido a personas que se encuentran en situaciones urgentes en donde inmediatamente se les da un espacio: “lo que comúnmente se hace es canalizarlos al departamento de psicología clínica y la otra en dado caso de verlo en una situación demasiado alarmante, se tiene que dar aviso a la autoridad, porque finalmente ya está en peligro su vida y la de los demás, se busca a la familia para que sea una red de apoyo”; señaló Victoria Juárez Saucedo.

En otro sentido, las especialistas apuntaron que el suicidio puede darnos aviso de enfermedades mentales importantes puede ser que también nunca se hayan dado cuenta, por lo que las cuestiones de la prevención son importantes porque la sociedad tiene que darse cuenta que el psicólogo está ahí, que no emite juicios, que no da consejitos, no son el padre de la iglesia y que sobre todo escuchan.

Finalmente expresaron que la visión del psicólogo es poder apoyar logrando encontrar una respuesta que sea mucho más beneficiosa a la vida, no está para personas enfermas solamente, ni para los locos, “la prevención es importante, no se tiene que llegar al punto de sentirse muy mal para recurrir al psicólogo, porque finalmente la exigencia que se trae dentro es lo que, no se tiene que trabajar con los amigos, ni con la familia, el psicólogo está para escuchar y apoyar en la orientación de su camino, te permite ver una visión distinta, a ver otras alternativas a la solución y te muestra una realidad diferente desde afuera.