Samuel Estrada
Alertan Protección Civil y la Secretaría de Salud a la ciudadanía en general a evitar actividades al aire libre, sobre todo entre 11 de la mañana y tres de la tarde, por las altas temperaturas y el nivel de radiación solar que se está presentando los últimos días prácticamente en todo el estado, por lo que se ha incrementado de manera importante el riesgo de deshidrataciones y el llamado golpe de calor.
Al respecto, la titular de la Secretaría de Salud del gobierno del estado, Mónica Liliana Rangel Martínez, expuso que de hecho ya se registró el caso de una persona con golpe de calor que se encuentra hospitalizada, afortunadamente se encuentra estable y no corre mayor peligro, pero el hecho es que ya se han comenzado a dar este tipo de situaciones.
Dijo, además, que es importante que la gente tenga en cuenta que sobre todo niños pequeños y adultos mayores pueden presentar síntomas de deshidratación, por lo que se debe tener a la mano sueros como el vida suero oral y sobre todo abundantes líquidos, además de acudir a atención médica lo antes posible en caso de presentar algún síntoma.
Martínez Rangel insistió en que “hay que tener mucho cuidado también con el golpe de calor; ya tuvimos un caso, debemos tener en cuenta el riesgo que representa hacer actividades al aire libre, sobre todo entre 11 de la mañana y tres de la tarde”.
Para terminar, hizo hincapié en que si es absolutamente necesario hacer actividades al aire libre a estas horas, lo mejor es cubrirse lo más posible, sobre todo la cabeza con alguna gorra, usar ropa blanca de lino o algodón, preferentemente de manga larga y de ser posible traer consigo líquidos para hidratarse constantemente.
Protección Civil también alertó contra golpe de calor
Por su parte, el titular de Protección Civil del estado, Jorge Roberto Farfán González, sugirió a la población en general seguir algunas recomendaciones para evitar deshidratación y el llamado golpe de calor ante las condiciones climáticas que se han presentado en los últimos días.
Indicó que se debe evitar la exposición prolongada a los rayos del sol, usar ropa fresca y de colores claros, aumentar el consumo de líquidos, no realizar ejercicio entre las 11 y las 14 horas bajo el sol, utilizar gorras o sombreros y mantenerse en lugares frescos.
Con relación a la deshidratación debido a diarreas, Farfán González recomendó a las personas que se laven las manos con agua y jabón y/o utilizar desinfectante antes de comer y después de ir al baño; usar agua hervida o desinfectada para beber o preparar alimentos; lavar con agua y jabón o desinfectar con cloro las frutas y verduras; consumir alimentos bien cocidos, evitar consumir alimentos crudos en la calle y acudir al doctor de inmediato en caso de diarrea severa.
